WonderCoolShop [Powered by Weloveshopping.com.com]
  http://www.wondercoolshop.com  
  
     ค้นหา :
   Live Support    Calculator  รถเข็น:0   
สถิติของร้าน
เปิดร้าน
10/07/2009
ปรับปรุง
25/07/2014
ผู้ชมทั้งหมด
670,426
สินค้าทั้งหมด
1,794

 
หมวดหมู่สินค้า
สินค้ามาใหม่
สินค้าขายดี
ดัชนีราคาสินค้า
ดูสินค้าทั้งหมด

สินค้า SALE ราคาถูก ขายปลีกในราคาส่ง ดูเงื่อนไขด้า (41)
============ (0)
อินเทรนด์ตามกระแส (0)
> แป้ง (94)
> บีบี รองพื้น (113)
> บำรุง-มาส์กหน้า (272)
> มาสคาร่า (52)
> อายไลน์เนอร์ (54)
> ปัดแก้ม ลิป และอื่นๆ (241)
============ (0)
ตาสวยน่าหลงใหล (0)
> มาสคาร่า [Mascara] (51)
> อายแชโดว์ [Eyeshadow] (38)
> อายไลน์เนอร์-เขียนคิ้ว (73)
============ (0)
ใบหน้า_ผิวพรรรณ เนียนใสน่าดึงดูด (0)
> แป้ง_รองพื้น [Powder+Foundation] (58)
> แก้มบลัชออน [Blusher] (46)
> ครีมโลชั่น_สครับ_สบู่บำรุงผิว ใส ขาว (190)
============ (0)
ริมฝีปากอวบอิ่มเซ็กซี่ (0)
> ลิป [Lip] (81)
> เขียนขอบปาก [Lip Pencil] (6)
============ (0)
เซ็ตเดียวสวยครบชุด (29)
============ (0)
อุปกรณ์_อาหารเสริมเติมแต่งความงาม (354)
============ (0)
สินค้าราคาส่ง [Wholesale Price] (1)
บริการของร้าน
หน้าแรก
ข่าวสาร
สมุดเยี่ยม
เว็บบอร์ด
คำถามที่พบบ่อย
บทความน่าสนใจ
ผลงานของร้านค้า
สมัครสมาชิก
หน้าสมาชิก
วิธีการสั่งซื้อ
วิธีการชำระเงิน
วิธีการรับสินค้า
Direct Pay
เช็คสถานะการส่งสินค้า
ติดต่อเรา
เกี่ยวกับเรา
My Favorite
ตั้งเป็นหน้าแรก
รับข่าวสารจากทางร้าน

สมัคร ยกเลิก
Poll
คุณจะให้คะแนนร้าน WonderCool Shop เท่าไหร่ในด้านสินค้า ราคา บริการ และความน่าเชื่อถือ
สุดห่วย
แย่
เฉยๆ เหมือนๆ ก้บร้านอื่นๆ
ดี
เยี่ยมมาก
By Result
สมาชิก
Username
Password
บทความ
เครื่องสำอางค์-รักสวยรักงาม
ลิงค์
  NNHIT : All popular stories
  โฆษณา ประกาศ ซื้อ ขาย ฟรี
  free wallpaper
  HOT VIDEO
  download software & game
  free wallpaper
  หางาน คลิก!
  เว็บเด็ดๆ เว็บเสียวๆ เว็บสำหรั
  ร่วมให้คะแนนโหวตเว็บแห่งนี้
  ThaiAll
  Rabbit hOme Party
  Shopping by jaja
  ครีมหน้าเด้ง-หน้าใส,อาหารเสริม
  ร้าน kibkaeka
  น้ำหอมแบรนด์เนมแท้
  GlitzyDollShop.com
  WonderClickShop.com
    บทความน่าสนใจ
  กินอาหารตามราศี สวยและสุขภาพดีแบบคนรุ่นใหม่
   รายละเอียด  

กินอาหารตามราศี สวยและสุขภาพดีแบบคนรุ่นใหม่
ตามสัญญาค่ะ ฉบับนี้เราจะพามารู้จักการรับประทานอาหารตามธาตุเกิด จริงๆ แล้วสาวๆ ทั้งหลายมักนิยมชมชอบการดูดวงอยู่แล้ว ไม่ใช่ว่าจะงมงายอะไร แค่รู้ไว้ก็ไม่เสียหายอะไรนี่นา ต่อแต่นี้ไปก็คงจะรู้แล้วละว่าราศีของตัวเองนั้น ควรจะเลือกรับประทานอาหารแบบไหนเพื่อร่างกายจะได้รับประโยชน์อย่างสูงสุด แถมยังดีกับสุขภาพอีกด้วย แล้วก็อย่าลืมจำไปฝากคนรอบตัวด้วยนะคะ แข่งกันแข็งแรง ออกจะอินเทรนด์จะตายไป ให้ครบห้าหมู่เพื่อสุขภาพที่ดีอีกเช่นกัน



ธาตุดิน (ปฐวีธาตุ / กผะ)

ราศีพฤษภ (ระหว่างวันที่ 14 พ.ค. - 14 มิ.ย.)
ราศีกันย์ (ระหว่างวันที่ 17 ก.ย. - 16 ต.ค.)
ราศีมังกร (ระหว่างวันที่ 14 ม.ค. - 12 ก.พ.)
ลักษณะภาพนอก
ผู้ที่มีธาตุดินเป็นธาตุเจ้าเรือนมักจะเป็นคนรูปร่างใหญ่ เป็นคนผิวเย็น เจ้าเนื้อน้ำหนักเพิ่มง่าย แต่ลดยาก ทั้งๆที่กินไม่จุ แต่ถ้าธาตุสมดุลดีก็จะมีรูปร่างสมส่วน และเนื่องจากว่ามีธาตุดินธาตุน้ำอยู่มากทำให้ผิวพรรณนุ่มละเอียดสีผิวค่อนข้างขาว (แต่ถ้าเป็นผู้ชายบางคนจะมีผิวค่อนข้างคล้ำ) คิ้วหนา ขนตายาว ตาโต ริมฝีปากใหญ่ ฟันขาวเรียงตัวสม่ำเสมอ ผมดกดำหนา เล็บใหญ่แข็งแรง มีสีอมชมพู น้ำเสียงใหญ่ พูดดังฟังชัด มีความรู้สึกทางเพศช้า ไม่ร้อนแรงหรือหวือหวามากนัก
เป็นธาตุที่อดทนได้ดีทุกสภาพ ทั้งอากาศและการทำงานหนัก เพราะมีธาตุดินในตัวมาก ทำให้หนักแน่นและมั่นคง ยกเว้นบางรายที่เสียสมดุล เช่น อ้วนหรือเป็นโรคหืด ซึ่งสาเหตุที่ทำให้อ้วนเพราะธาตุดินไม่ร้อนแรงเหมือนธาตุไฟ ทำให้การเผาผลาญไม่หมด จึงเหลือเก็บสะสมไปตามส่วนต่างๆ แต่ถ้าเป็นนักกีฬาจะมีร่างกายที่ได้เปรียบมาก เพราะไขมันจะเปลี่ยนสภาพเป็นกล้ามเนื้อเนื่องจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้นักกีฬาธาตุดินมีพละกำลังมากกว่าธาตุอื่นๆ
ลักษณะนิสัย
โดยมากผู้ที่อยู่ในธาตุดินมักจะมีอุปนิสัยอ่อนโยน รักสงบ และหนักแน่น เยือกเย็น อดทน เคลื่อนไหวค่อนข้างช้า รักการประนีประนอมโดยเลี่ยงการเผชิญหน้าหรือปัญหาต่างๆ เป็นคนไม่ช่างคิดช่างฝัน เรียนรู้ช้า แต่ความจำดี เวลานอนจะหลับสนิทนานไม่ค่อยฝัน แต่ถ้าฝันมักจะฝันเกี่ยวกับดอกไม้ ทะเลสาบ แบบฝันหวานโรแมนติค เป็นคนไม่ช่างพูด แต่ถ้าพูดจะพูดหมดเปลือกมักจะทำอะไรช้าๆไม่เร่งรีบ ชอบเป็นผู้ตามมากกว่าผู้นำ ชอบทำมากกว่าพูด มักไม่กังวลเรื่องอากาศร้อนหรือหนาวอยู่ได้ทุกที่ ยกเว้นอากาศชื้น เพราะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว มักติดอยู่กับที่ไม่ไปไหน ทำให้ออกจะดูต้วมเตี้ยมอยู่บ้าง จึงควรหมั่นทำกิจกรรมต่างๆโดยเฉพาะการท่องเที่ยวหรือการออกกำลังกาย
ปัญหาด้านสุขภาพ
ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุดินมักจะเสี่ยงต่อโรคอ้วน น้ำหนักมาก ความดันโลหิตสูง เบาหวาน อาการปวดตามข้อต่างๆและโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น หืด ไอ ไข้หวัด เนื่องจากว่ามีธาตุดินและธาตุน้ำอยู่จำนวนมาก และด้วยเหตุที่ชาวธาตุดินเป็นคนผิวเย็น จึงควรออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนักและความเฉื่อยชา
รสชาติอาหารสำหรับธาตุดิน
เนื่องจากธาตุดินเป็นธาตุที่หนักแน่นจึงสามารถลิ้มรสอาหารได้หลากหลายซึ่งรสอาหารที่เหมาะสมกับชาวธาตุดิน คือ รสฝาด หวาน มัน เค็ม
ตัวอย่างผลไม้สำหรับธาตุดิน
ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก มะม่วงสุก เงาะ ลำไย แคนตาลูป
ตัวอย่างพืชผักที่ให้รสชาต
รสฝาด ได้แก่ ยอดมะม่วงหิมพานต์ กล้วยดิบ ยอดฝรั่ง รสเค็ม รสหวาน ได้แก่ ยอดมะพร้าว ผักหวานป่า และผักหวานบ้าน บวบ แตง เห็ด และรสมันได้แก่ จำพวกสะตอ ผักกาด ขนุนอ่อน
ตัวอย่างผักผลไม้ที่ให้รสชาติ
ผักและผลไม้ที่รสฝาด หวาน มัน เค็ม เช่น หัวปลี กะหล่ำปลี ถั่วพู ผักกระเฉด เผือก มัน แห้ว มะพร้าว ถั่วลิสง งาดำ ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า
เกร็ดความรู้
ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุดินมักจะไม่ค่อยเจ็บปวดง่าย เพราะธาตุดินเป็นที่ตั้งของกองธาตุ ดังนั้น ร่างกายจึงสมบูรณ์กว่าธาตุอื่นๆ โดยรวมแล้วชาวธาตุดินคือปฐวีธาตุควรรับประทานอาหารในหมู่คาร์โบไฮเดรตให้น้อย เพราะร่างกายเผาผลาญได้ไม่หมด โดยอยู่ในสัดส่วนของโปรตีน 30/คาร์โบไฮเดรต 40/และไขมัน 30 ต่อหนึ่งวัน

ธาตุน้ำ (อาโปธาตุ/กผะ)

ราศีกรกฎ (ระหว่างวันที่ 16 กรกฎาคม - 16 สิงหาคม)
ราศีพิจิก (ระหว่างวันที่ 16 พฤศจิกายน - 15 ธันวาคม)
ราศีมีน (ระหว่างวันที่ 14 มีนาคม - 15 เมษายน)
ลักษณะภายนอก
ผู้ที่มีธาตุน้ำเป็นเจ้าธาตุเรือนจะมีรูปร่างสมส่วนหรือสมบูรณ์ ยกเว้นบางคนที่มีธาตุดินมากจะค่อนไปทางเจ้าเนื้อหรืออ้วนมีผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ตาหวานเพราะมีน้ำในตามาก ท่าทางการเดินมั่นคง ผมดกดำงาม ทนความหิว ทนร้อนและเย็นได้ดี เสียงโปร่ง ความรู้สึกทางเพศดี อากัปกิริยามักเฉื่อย อารมณ์เย็น มีความจำดี พูดจานุ่มนวลอ่อนหวาน มักเก็บความรู้สึกได้ดีและไม่ค่อยแสดงออกถึงความรู้สึกภายในให้รู้สักเท่าไหร่ มีความสงบเยือกเย็น แต่ก็มีอารมณ์อ่อนไหวอยู่พอสมควรเพราะเป็นธาตุน้ำ ถ้ากล่าวโดยรวมจะมีลักษณะคล้ายหรือใกล้เคียงกับชาวธาตุดิน
ผู้ที่เกิดธาตุน้ำจะมีความเชื่อในเรื่องของโชคลาง ดวงชะตา และพรหมลิขิต มีความคิดสร้างสรรค์มาก ชอบแสดงถึงความเป็นห่วงเป็นใยคนรอบข้าง ทำให้ชาวธาตุน้ำเป็นที่รักของเพื่อนๆ ไม่มีปัญหาเรื่องการนอนเช่นเดียวกับชาวธาตุดิน เพราะเป็นประเภทนอนหลับลึกนานตลอดคืน
ลักษณะนิสัย
ผู้ที่เกิดธาตุน้ำมักจะมีอุปนิสัยรักความสงบ มีน้ำใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ต่อคนรอบข้าง จิตใจอ่อนโยน มีความเป็นมิตร เข้ากับคนได้ง่าย ใจเย็น และปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆได้ดี โดยปกติชอบเป็นผู้ตามมากกว่าธาตุดิน แต่ก็สามารถเป็นผู้นำได้ตามโอกาสและสถานการณ์ ชอบเคลื่อนไหวเชื่องช้า ทำให้บางครั้งอาจเกียจคร้านไปบ้างเหมือนกัน
ปัญหาด้านสุขภาพ
ชาวธาตุน้ำมักมีปัญหาด้านสุขภาพใกล้เคียงกับคนธาตุดิน เนื่องจากเป็นสองธาตุที่เอื้อต่อกัน ดังนั้น ชาวธาตุน้ำจึงมักมีปัญหาด้านสุขภาพในโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหืด ไอ เจ็บคอ ไข้หวัด โรคอ้วน ซึ่งโรคอ้วนของชาวธาตุน้ำนั้นจะแตกต่างจากชาวธาตุดิน เพราะชาวธาตุน้ำจะอ้วนเร็วสามารถลดลงได้เร็ว โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนักมากเหมือนธาตุดินซึ่งอ้วนเร็วลดลงช้า ในกรณีที่มีธาตุน้ำมากก็จะมีเสมหะและน้ำมูกคล้ายจะเป็นหวัดเพราะร่างกายต้องการขับน้ำออกมานั่นเอง
รสชาติอาหารสำหรับธาตุน้ำ
ชาวธาตุน้ำมีรสชาติอาหารที่เหมาะสมตามธาตุด้วยกัน 3 รส คือ รสเปรี้ยว ฝาด และขม
ตัวอย่างพืชผักผลไม้ที่มีรสชาต
รสเปรี้ยวได้แก่ มะเขือเทศ มะกรูด มะนาว ส้ม สับปะรด มะขามป้อม ยอดมะขามอ่อน กระเจี๊ยบแดง มะยม ส้มโอ มังคุด ส้มเขียวหวาน ลางสาด ลิ้นจี่ องุ่น เชอร์รี่ ชมพู่ ทับทิม พุทรา สตรอว์เบอร์รี่ มะขวิด มะปราง มะเฟือง มะม่วง
รสขมได้แก่ ขี้เหล็ก แคบ้าน ชะมวง ผักติ้ว ยอดมะกอก ยอดมะขาม มะอึก มะเขือเครือ สะเดาบ้าน และที่สำคัญคือ ชาวธาตุน้ำควรหลีกเลี่ยงอาหารรสมันจัด เพราะจะทำให้อ้วนง่าย
ถ้าเรารู้สึกปกติ ไม่มีอาการไม่สบายเข้ามารบกวน นั่นแสดงว่าธาตุเจ้าเรือนอยู่ในสภาวะสมดุล แต่หากในภาวะที่ร่างกายขาดสมดุลไปบ้าง คือหมายความว่าเรายังคงดำรงชีวิตแบบปกติธรรมดา แต่อาจเกิดความรู้สึกตัวร้อนหรือรู้สึกหนาวถ้าเทียบกับคนอื่น (หรือมีอาการมากกว่าปกติเล็กน้อย) เริ่มมีอาการท้องผูกหรือท้องอืด ถ้าเป็นเช่นนี้ควรรีบดื่มน้ำผักผลไม้ที่มีสรรพคุณแก้อาการดังกล่าวเพื่อปรับสมดุลธาตุ
สำหรับการเลือกดื่มน้ำสมุนไพรหรือน้ำผักผลไม้ในภาวะขาดสมดุลธาตุสามารถบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะรักษาอาการดังกล่าวให้หายขาดได้ เพียงแต่ดื่มเพื่อช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น ดังนั้น เราควรจะสละเวลาสักนิดใส่ใจต่อสุขภาพบ้าง เพราะการรับประทานหรือการดื่มน้ำสมุนไพรนั้นเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพซึ่งทำได้ไม่ยากเลย
เกร็ดความรู้
ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุน้ำ ในช่วงอายุแรกเกิดถึง 16 ปี มักมีอาการเป็นหวัด คัดจมูก ตาแฉะ ในฤดูหนาวจะเจ็บป่วยง่ายเพราะเป็นธาตุน้ำกำเริบ
โดยรวมแล้วชาวธาตุน้ำหรืออาโปธาตุควรรับประทานอาหารในหมู่คาร์โบไฮเดรตให้น้อยเช่นเดียวกับธาตุดิน โดยอยู่ในสัดส่วนของโปรตีน 30/ คาร์โบไฮเดรต 40/และไขมัน 30 ต่อหนึ่งวัน


ธาตุลม (วาโยธาตุ/วาตะ)

ราศีมิถุน (ระหว่างวันที่ 15 มิถุนายน - 15 กรกฎาคม)
ราศีตุล (ระหว่างวันที่ 17 ตุลาคม - 15 พฤศจิกายน)
ราศีกุมภ์ (ระหว่างวันที่ 13 กุมภาพันธ์ - 13 มีนาคม)

ลักษณะภายนอก
ผู้ที่มีธาตุลมเป็นธาตุเจ้าเรือน โดยมากจะมีรูปร่างโปร่ง มีสภาพผิวแห้งแพ้ง่าย ดวงตาค่อนข้างเล็กเมื่อเทียบกับใบหน้าและศีรษะ ถ้าพักผ่อนไม่เพียงพอขอบตาจะคล้ำ ไม่สดใส ฟันเรียงตัวไม่เสมอกัน มักบิ่นหรือผุง่าย เสียงแหบ และผมแห้ง (แต่บางคนก็ผมมัน) มีปัญหาเรื่องรังแคและอาการคันศีรษะ ผิวค่อนข้างคล้ำ แต่ไม่แพ้แดด เพราะมีความเป็นธาตุลมซึ่งเย็นและแห้งภายใน ทำให้ชอบอาบแดดหรือชอบอากาศอบอุ่น ยกเว้นธาตุลมที่มีน้ำมากจะเหงื่อออกเยอะ แต่ถ้าอากาศหนาวอาจถึงกับมือเท้าเย็นจนซีดเลยทีเดียว ส่วนความรู้สึกทางเพศเป็นประเภทเปิดปุ๊บติดปั๊บ แต่บางวันก็ไม่สนใจเลยเหมือนกัน เพราะเป็นธาตุลมที่มาเร็วไปเร็วเอาแน่เอานอนไม่ได้
ระบบการเผาผลาญในร่างกายทำงานเร็วผิดปกติ จึงทำให้มีรูปร่างค่อนข้างผอม บางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หิวบ่อย และถ้ารู้สึกว่าหิวเมื่อใดจะมีอาการมึนงงคล้ายจะเป็นลม เพราะพลังงานสะสมในตัวค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับธาตุเจ้าเรือนอื่นๆ จะไม่มีแรงทำอะไรถ้ายังไม่ได้ทานอาหารเสียก่อนมักนอนไม่ค่อยหลับ เป็นคนที่คิดอะไรมีหลักเกณฑ์ ยึดความถูกต้องของเหตุและผลเป็นหลักการตัดสินผิดชอบชั่วดี
ลักษณะนิสัย
ธาตุลมมีอุปนิสัยค่อนข้างเข้าใจยากสักหน่อย มีอุปนิสัยร่าเริง รักความสนุกสนาน ไม่ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบความเงียบเหงา ชอบงานรื่นเริงสังสรรค์คบค้าสมาคมกับคนทุกเพศทุกวัย ไม่มีอคติกับใคร เป็นคนคิดเร็ว พูดและทำอะไรต่างๆรวดเร็ว คล่องแคล่ว ว่องไว เป็นคนรักใครรักจริง แต่ถ้าลองได้เกลียดก็เกลียดชนิดไม่ต้องมาเผาผีกันเลยเชียว ชาวธาตุลมแม้มีจิตใจค่อนไปทางโลเลเข้าใจยาก แต่ก็มีหลักการอยู่ที่ความถูกต้องเสมอ ไม่ชอบเอาเปรียบใคร และไม่ชอบให้ใครเอาเปรียบ
เป็นคนช่างพูดช่างเจรจา ขี้หนาว มีอารมณ์อ่อนหวานและหวั่นไหวง่าย จิตใจโลเล โกรธง่ายหายเร็ว และรักง่ายหน่ายเร็ว วูบวาบตลอดเวลา ไม่ชอบทำงานประจำ มีความคิดสร้างสรรค์อยู่ในหัวตลอดมักชอบคิดค้นสิ่งใหม่ให้เกิดประโยชน์มากกว่าความสวยงามเพียงอย่างเดียว เรียนรู้ได้เร็วแต่ขี้ลืม มีความเอื้ออาทร รู้จักอ่อนน้อมถ่อมตน เป็นผู้ที่ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆได้ดี รักความเป็นผู้นำมากกว่าผู้ตาม
ปัญหาด้านสุขภาพ
ผู้ที่เกิดธาตุลมมักมีปัญหาเกี่ยวกับโรคข้อ โรคกระดูก โรคกระเพาะในระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องอืดเฟ้อ ท้องผูก มีลมแน่น จุกเสียด เนื่องจากมีลักษณะนิสัยที่กินอาหารไม่ตรงเวลา และด้วยธาตุลมจะหนาวง่าย จึงทำให้เกิดตะคริวง่าย ควรดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำจะช่วยให้ดีขึ้น เวลาเดินหรือเคลื่อนไหวจะมีเสียงกระดูกลั่นเป็นประจำ
รสชาติอาหารสำหรับธาตุลม
รสชาติอาหารที่เหมาะสำหรับชาวธาตุลม คือ รสหวาน เค็ม เผ็ดร้อน (รวมถึงรสสุขุมหรือหอมเย็นด้วย)
ตัวอย่างพืชผักที่ให้รสชาต
รสหวานและเค็มตามธรรมชาติ ทั้งจากอาหารและผักต่างๆ
รสเผ็ดร้อนได้แก่ พริก ชะพลู ยี่หร่า ขิง ข่า ตะไคร้ โหระพา กะเพรา กระชาย หอมเล็ก กระเทียม ขมิ้น พริกไทย ดอกกะทือ ดอกกระเจียว ขมิ้นชัน ผักคราด ผักไผ่ พริกขี้หนูสด สะระแหน่ หูเสือ ผักแขยง ผักชีลาว ผักชีล้อม สมอไทย กานพลู รสสุขุมหรือหอมเย็น ได้แก่ เตยหอม บัว ผักบุ้ง ขึ้นฉ่าย
ตัวอย่างผลไม้ธาตุลม
แตงดม แตงไทย เงาะ น้อยหน่า แก้วมังกร มะละกอ มันแก้ว ชมพู่ ส้ม
และเพื่อเป็นการดีกับธาตุลมที่มีความรู้สึกไวต่ออากาศหนาวและความเย็น จึงควรดื่มเครื่องดื่มประเภทร้อนบ้าง เช่น นมอุ่น น้ำชาร้อน หรือจะเป็นน้ำขิงร้อนก็ได้และง่ายที่สุดคือการดื่มน้ำอุ่น จะช่วยลดอาการเป็นตะคริวในอากาศเย็นถึงหนาวได้ดี
การรู้จักธาตุเจ้าเรือนของแต่ละธาตุนั้นเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพในทางป้องกันบำรุง ซ่อมแซมร่างกาย ซึ่งรู้ว่าธาตุเป็นอย่างไร เราจึงรับประทานให้ถูกหรือเหมาะสมกับธาตุนั่นเอง หรือเพื่อดูว่าในร่างกายเรามีธาตุใดมากธาตุใดน้อย ซึ่งโดยทั่วไปแล้วธาตุตัวใดที่มีมากมักกำเริบหรือเสียสมดุลได้ง่าย
เกร็ดความรู้
ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุลม ในช่วงอายุ 32 ปีขึ้นไป มักจะมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลมง่าย ในฤดูฝนจะเจ็บป่วยง่ายเพราะธาตุลมกำเริบ
โดยรวมแล้วธาตุลมหรือวาโยธาตุควรรับประทานอาหารในหมู่โปรตีนหรือเนื้อสัตว์ให้น้อย เพราะระบบการย่อยไม่แข็งแรง โดยสัดส่วนของโปรตีน 20/ คาร์โบไฮเดรต 40/ และไขมัน 40 ต่อหนึ่งวัน

ธาตุไฟ (เตโชธาตุ)

ราศีเมษ (ระหว่างวันที่ 16 เม.ย. - 13 พ.ค.)
ราศีสิงห์ (ระหว่างวันที่ 17 ส.ค. - 16 ก.ย.)
ราศีธนู (ระหว่างวันที่ 16 ธ.ค. - 13ม.ค.)
ลักษณะภายนอก
ลักษณะเด่นของคนธาตุไฟคือ รูปร่างผอมบางถึงสมส่วน ผมหงอกเร็วก่อนวัย ผมและขนดกปานกลางค่อนไปในทางสีน้ำตาลอมแดง เส้นเล็ก ละเอียด ส่วนมากมักหัวล้าน สภาพผิวมันละเอียด มีสีออกไปทางน้ำตาลปนแดง มีไฝ ฝ้าหรือรอยด่างดำตามผิวหนัง เนื้ออุ่น องค์ประกอบต่างๆ เช่น ตา คิ้ว จมูก จะได้สัดส่วนกับใบหน้า แววตาคมดูเหมือนดุ แสดงถึงอำนาจทะลุทะลวงในตัว แต่มักมีปัญหาเรื่องตาแดงหรือตาอักเสบได้ง่าย ลูกตาดำจะไม่เข้มหรือดำสนิท ปากแดง ฟันเรียงตัวกันสม่ำเสมอ เล็บเรียบอ่อนนุ่มโค้งมนได้รูปสวยงาม
คนธาตุไฟจะหิวบ่อยเพราะร่างกายเผาผลาญได้ดี ทำให้ทานได้มากและจะหงุดหงิดมากถ้าไม่ได้อาหารยามที่หิวหรือตามเวลาทั้งสามมื้อ เป็นธาตุที่ควบคุมน้ำหนักได้ดี ไม่ขึ้นเร็วแบบฉับพลัน มีความสุขกับการกินเป็นอย่างยิ่ง แต่ถ้ามากเกินไปก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกัน ตามทฤษฎีของอายุรเวทจัดเป็นคนธาตุอ่อน ดังนั้น ปัญหาเรื่องท้องผูกจึงน้อยมาก ส่วนใหญ่จะท้องเสียเสียมากกว่า
เวลานอนมักหลับยากหรือหลับแต่ไม่ค่อยสนิท ฝันบ่อย แต่จำความฝันไม่ค่อยได้ สำหรับความต้องการทางเพศจะมีมากกว่าธาตุอื่นๆตามลักษณะความร้อนแรงของธาตุไฟ แต่ก็มีความเข้าใจในธรรมชาติของตัวเองเป็นอย่างดี
ลักษณะนิสัย
ผู้ที่เกิดในธาตุไฟรักการเป็นผู้นำ มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ดี แต่บางครั้งก็ตัดสินใจเร็วเกินไป มักดำเนินการตามความคิดได้ไม่นานก็จะมีสิ่งใหม่ๆขึ้นมาอีก มีความกระตือรือร้น เป็นคนจริงจัง ใจร้อน ขี้โมโห ไม่ค่อยจะทน ถ้าเวลาโกรธจะรุนแรงมาก เพราะมีธาตุไฟในตัวเป็นธาตุเจ้าเรือน แต่เป็นคนมองโลกในแง่ดี ทำให้มีเหตุผล ชอบการแข่งขัน จึงทำให้เป็นคนมีระเบียบแบบแผน ชอบให้คนเอาใจใส่ อยู่ได้สบายในอากาศเย็น ไม่ชอบอากาศร้อน เป็นคนขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย
เป็นคนลักษณะมีอำนาจ ช่างวิพากษ์วิจารณ์ เวลาพูดฟังดูเหมือนออกคำสั่ง สติปัญญาเฉียบแหลม ตัดสินใจเด็ดขาด พูดจาเสียงดังฟังชัด
ปัญหาด้านสุขภาพ
ปัญหาสุขภาพของคนธาตุไฟ คือ โรคเครียด ซึ่งเกิดขึ้นได้ง่ายตามอุปนิสัยของธาตุไฟที่ใจร้อน อารมณ์เสียง่าย หงุดหงิดบ่อย วู่วาม จึงมักมีปัญหาเกี่ยวกับโรคกระเพาะอาหาร โรคเครียด ผิวหนังอักเสบ ร้อนใน เป็นฝีหรือมีแผลในปาก เป็นต้น เนื่องจากสาเหตุมาจากลักษณะนิสัยของธาตุเจ้าเรือนจึงทำให้เกิดโรคต่างๆ บางรายอาจมีโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจด้วย ดังนั้น ชาวธาตุไฟควรปรับสภาพจิตใจที่ส่งผลต่ออารมณ์มายังร่างกายเพื่อเป็นการยับยั้งโรคดังกล่าวที่อาจเกิดขึ้นได้ง่าย
รสชาติอาหารสำหรับธาตุไฟ
ด้วยธาตุไฟนั้นมีความร้อนในตัวสูง จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัดหรืออาหารที่ให้พลังงานมาก ชาวธาตุไฟควรรับประทานอาหารที่มีรสขม รสจืด และมีฤทธิ์เย็น
ตัวอย่างพืชผักที่ให้รสชาต
รสจืด รสขม รสเย็นได้แก่ สะเดา มะระ มะเขือพวง บวบ ตำลึง แค แตงกวาง ผักบุ้ง ผักตำลึง ผักกระเฉด ผักกระสัง สายบัว ผักกาดจีน ผักกาดนา ผักกาดนกเขา ผักปรัง มะรุม มะเขือยาว ผักหนาม ยอดมันเทศ กระเจี๊ยบมอญ ยอดฟักทอง หยวกกล้วย หม่อน ผักกุยช่าย บัวบก ขี้เหล็ก หัวผักกาดฟักเขียว คะน้า ขึ้นฉ่าย ดอกคำฝอย แครอท หางจระเข้ กะหล่ำปลี ผักกวางตุ้ง รากบัว ลูกเดือย เม็ดแมงลัก แป๊ะก๊วย ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด ร้อนจัด
ตัวอย่างผลไม้ที่ให้รสชาต
แตงโม มันแกว พุทรา แอปเปิ้ล ชมพู่ มะละกอ แตงไทย มะพร้าว ลูกจาก ลูกตาลอ่อน

เกร็ดความรู้
ผู้ที่มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุไฟ ในช่วงอายุ 16-32 มักจะหงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียบ่อย เป็นคนเจ้าอารมณ์ ในฤดูร้อนจะเจ็บป่วยได้ง่าย อาจเป็นไข้ตัวร้อนได้ง่ายเพราะธาตุไฟกำเริบ
โดยรวมแล้วชาวธาตุไฟหรือเตโชธาตุควรรับประทานอาหารจำพวกไขมันให้น้อยแม้ว่าร่างกายจะเผาผลาญเนื้อสัตว์ได้ดีอยู่แล้วแต่ถ้าทานไขมันที่ย่อยยากเพิ่มขึ้นอีกจะทำให้มีความร้อนในร่างกายมากเกินไป ทำให้ร้อนในได้บ่อย รวมทั้งเป็นไข้ด้วยเช่นกันจึงควรกินอาหารในสัดส่วนของโปรตีน 30/คาร์โบไฮเดรต 50/และไขมัน 20 ต่อหนึ่งวัน
ก่อนลงมือปรุงอาหารครั้งต่อไป นอกจากจะใส่ใจในเรื่องของรสชาติ และความสะอาดแล้ว ก็ขอให้นึกถึงคุณประโยชน์ของอาหารที่ร่างกายจะได้รับด้วย เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและคนที่คุณรักไงคะ

-------------------
ที่มา:นิตยสารหญิงไทย
ฉบับที่ 752 ปีที่ 32 ปักษ์แรก เดือนมกราคม พ.ศ. 2550

รูปขนาดเล็ก
คลิ๊กเพื่อดูภาพขนาดใหญ่

Name:	099-1.jpg
Views:	4
Size:	8.8 KB
ID:	145908   คลิ๊กเพื่อดูภาพขนาดใหญ่

Name:	099-2.jpg
Views:	8
Size:	15.7 KB
ID:	145909   คลิ๊กเพื่อดูภาพขนาดใหญ่

Name:	099-3.jpg
Views:	10
Size:	11.8 KB
ID:	145910  

คลิ๊กเพื่อดูภาพขนาดใหญ่

Name:	099-4.jpg
Views:	6
Size:	12.7 KB
ID:	145911  

ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :  
ผู้ลงบทความ : wondercoolshop  
 
By WonderCoolShop .
Copyright 2003-2009 Weloveshopping.com All rights reserved.