"แอนตี้สนอริ้งโนสคริป" ช่วยลดปัญหาการกรน ซึ่งทำมาจากซิลิโคน 100% จึงไม่ระคายเคื่องต่อผิว
ผู้ที่นอนกรนควรมีไว้ วิธีใช้ ใส่จมูกเป็นประจำทุกคืน อาจจะใช้เวลาสักนิด แต่ถ้าใส่เป็นประจำ จะช่วยลดการกรนไปทีละน้อยค่ะ - นอนกรน" ไม่ใช่แค่ต้นเหตุที่รบกวนการนอนหลับของคุณและเพื่อนร่วมห้อง แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนว่า คุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วย - หากโครงสร้างภายในลำคอมีขนาดใหญ่เกินไป หรือกล้ามเนื้อมีการผ่อนคลายมากเกินไปในขณะนอนหลับ ช่องทางเดินอากาศจะถูกอุดกั้นไปบางส่วน ทำให้ทางเดินอากาศแคบลง ลมหายใจเข้าออกจึงแรงกว่าปกติ โครงสร้างภายในลำคอจึงเกิดการสั่นสะเทือน ก่อให้เกิดเป็นเสียงกรนขึ้น ***** ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะนอนกรน หรือภาวะหยุดหายใจจากการอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ ****** - เพศชายมีโอกาสเป็นมากกว่า เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อจากผลของฮอร์โมน ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณคอหย่อนยานลง - อายุมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อหย่อนยาน มีการสะบัดของเนื้อเยื่อและอุดตันง่ายขึ้น - ความอ้วน ทำให้มีการสะสมไขมันและอุดตันบริเวณลำคอ - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง - ยานอนหลับ และยาคลายเครียด ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง - บุหรี่ ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจได้บ่อย - โครงสร้างของกระดูกใบหน้า กรามสั้น ลิ้นอยู่ทางด้านลำคอมาก มีโอกาสที่โคนลิ้นอุดตันทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในขณะหลับ